FAQ
Najczęściej zadawane pytania.
Zebrane w jednym miejscu informacje, które pomogą Ci poczuć się pewniej przed pierwszą wizytą.
-
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do kontaktu, jakie są Twoje oczekiwania i co dzieje się aktualnie w Twoim życiu. Zbieram wywiad, odpowiadam na pytania dotyczące pracy terapeutycznej i wspólnie zastanawiamy się nad dalszym kierunkiem – czy będzie to konsultacja jednorazowa, krótka interwencja, czy regularna psychoterapia. Sesja trwa 50 minut.
-
Czy terapia jest dostępna online?
Tak. Prowadzę sesje zarówno stacjonarnie w gabinecie w Rybniku, jak i online za pośrednictwem platformy Microsoft Teams. Spotkania online są tak samo skuteczne jak stacjonarne pod warunkiem, że dysponujesz spokojnym miejscem, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał, oraz stabilnym łączem internetowym.
-
Ile trwa sesja i jak często się odbywa?
Standardowa sesja trwa 50 minut. W początkowym etapie terapii spotykamy się najczęściej raz w tygodniu, co pozwala zbudować dobre tempo pracy i utrzymać ciągłość procesu. W dalszych etapach częstotliwość może się zmniejszać – decyzję podejmujemy zawsze wspólnie.
-
Czy mogę umówić się bez skierowania?
Tak. Do psychologa, psychoonkologa ani psychoterapeuty nie potrzebujesz skierowania. Wystarczy umówić termin przez portal ZnanyLekarz – w jednym miejscu wybierzesz dogodną godzinę i opłacisz wizytę online.
-
Jakie metody terapeutyczne są stosowane?
Pracuję integracyjnie, opierając się na nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapiach tzw. trzeciej fali. W zależności od potrzeb wykorzystuję także elementy EMDR, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz metody Simontona w pracy psychoonkologicznej.
-
Jak wygląda poufność?
Wszystkie informacje, które przekazujesz podczas sesji, objęte są tajemnicą zawodową. Nie udostępniam ich osobom trzecim bez Twojej pisemnej zgody. Wyjątki przewidziane prawem dotyczą wyłącznie sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia Twojego albo innych osób. O każdym takim wyjątku informuję na pierwszym spotkaniu.
-
Jak odwołać wizytę?
Wizytę możesz odwołać bezpłatnie poprzez panel ZnanyLekarz lub kontaktując się ze mną telefonicznie najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. Sesje odwołane później lub niezgłoszone traktowane są jako odbyte.
-
Jak umówić i opłacić wizytę?
Rezerwacja i płatność odbywają się wyłącznie przez portal ZnanyLekarz. Wybierasz tam dogodny termin, formę wizyty (stacjonarna lub online) oraz opłacasz spotkanie online. Po rezerwacji otrzymasz potwierdzenie e-mailem oraz przypomnienie przed wizytą.